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これってスランプ?

2016.12.14 | Category: スポーツと身体,身体のこと

空振りいつももっと力強く動けたのに何故か力が入りにくいとか急にストライクが入らなくなったり

することを経験されたことがある人もいてるのではないでしょうか?それをただ単にスランプでは

なく筋バランスの変調からきている場合もあるのです。

身体のパワーを低下させる要因のものとして外傷、障害、メンタル的な要素、体軸のゆがみをもたらす筋肉の左右非対称性などがあります。

スポーツなどの動作は普通の日常生活では起こりえないほどの身体活動をします。その結果一部の筋群に多大なストレスがかかり骨格を支えている筋肉にアンバランスが生じてしまいます。このアンバランスによって体の歪みがおこります。

とくなが鍼灸整骨院では骨盤を調整し左右の筋バランスなどを考えて骨格の歪みを引き起こさないようにすることを心がけております。yjimage