腰痛

腰痛でお悩みの方へ
その腰痛、腰だけが原因ではないかもしれません。
- 朝起きたときに腰が痛い
- 長時間座っているとつらくなる
- 前かがみになると違和感がある
- マッサージを受けてもすぐ元に戻る
このようなお悩みはありませんか?
なぜ腰痛は繰り返してしまうのか
腰が痛いと、どうしても「腰そのもの」が原因だと思われがちです。
実際に、腰を揉んだり温めたりすると一時的には楽になります。
ですが――
それだけでは、また同じ痛みを繰り返してしまうケースが非常に多いです。
その理由は、本当の原因が腰以外にあることが多いからです。
例えば、
- 骨盤の動きが悪くなっている
- 太ももやふくらはぎの筋肉が硬い
- うまく力が入らない筋肉がある
こういった状態があると、動作のたびに腰へ負担が集中してしまいます。
身体のクセが痛みをつくる
日常生活の中で、無意識に同じ動きや姿勢を繰り返しています。
その結果、
- 使いすぎる部分
- 使われない部分
が偏り、身体に“クセ”が生まれます。
これは、同じ場所だけが擦れ続けるロープが切れてしまうのと同じです。
どんなに強い身体でも、負担が集中すれば痛みは出てしまいます。
当院の考え方
当院では、いきなり施術を始めることはありません。
まずは、
- 動きのチェック(前屈・後屈など)
- 筋肉や関節の状態
- 力の入り方(神経の働き)
を丁寧に確認し、「どこに原因があるのか」を見極めます。














