【腰を反らすと痛い方へ｜椎間関節性腰痛とは？
「腰を反らすと痛い」
「朝起きたときや、イスから立ち上がるときに腰が痛む」
「長時間立っていると腰がつらくなる」
「マッサージを受けても、しばらくすると痛みが戻ってしまう」
このようなお悩みはありませんか？
腰痛の原因の一つに、背骨の後方にある「椎間関節」が関係する腰痛があります。これを「椎間関節性腰痛」といいます。
椎間関節は、背骨の動きを支える関節です。腰を反らしたり、身体をひねったりする動作で負担がかかり、痛みが生じることがあります。
ただし、腰を反らすと痛いからといって、必ずしも椎間関節が原因とは限りません。腰痛にはさまざまな原因があるため、症状だけで判断せず、身体の状態を総合的に確認することが大切です。
また、腰だけに注目するのではなく、股関節や背中の動き、普段の姿勢、仕事や家事での身体の使い方なども確認する必要があります。
一時的に楽になっても腰痛を繰り返している方は、痛みが出ている部分だけでなく、日常生活で腰に負担がかかる動作も見直してみましょう。
当院では、お一人おひとりのお悩みや症状を丁寧に伺い、身体の状態を確認したうえで、状態に合わせた施術や日常生活でのアドバイスをご案内しています。
「腰を反らすと痛い」「動き始めに腰がつらい」「何度も腰痛を繰り返している」という方は、一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
