野球肩 野球肘 お任せください
野球で肩や肘が痛いあなたへ
「ちゃんと治療しているのに治らない理由」
「フォームの問題ですね」
「使いすぎですね」
そう言われて、ストレッチや電気治療を続けていませんか？
でも、正直に言います。
それだけでは、根本的には解決しません。
なぜなら――
肩や肘は“原因ではなく結果”だからです。
■ 投球障害の本当の原因
ボールを投げる動作は
足 → 股関節 → 体幹 → 肩 → 肘
とエネルギーが流れる「運動連鎖」で成り立っています。
つまり本来、腕は“頑張る場所”ではなく
力を伝えるだけの場所です。
しかし、
・股関節が硬い
・体幹が使えていない
・胸郭が動かない
この状態になると、
肩や肘が無理をしてしまいます。
これが「手投げ」です。
■ なぜ治らないのか？
多くのケースで問題なのは
「ブレーキ（吸収）」です。
投げることばかり意識されますが、
本当は“止める力”のほうが重要です。
これができないと
・肩のインピンジメント
・肘の負担増大
・炎症の繰り返し
につながります。
■ 当院がやっていること
当院では、肩や肘だけでなく
・足部（接地）
・股関節・骨盤
・胸郭
・肩甲骨
この「全身の流れ」を評価します。
そして
✔ エネルギーを作れる体
✔ エネルギーを吸収できる体
この両方を整えていきます。
■ こんな方はご相談ください
・何度も同じ場所を痛めている
・休めば治るが、投げると再発する
・フォームを変えても改善しない
・本気で競技を続けたい
■ 最後に
その痛み、
まだ“本当の原因”にアプローチできていないだけかもしれません。
競技を諦める前に、
一度しっかり身体を見直してみませんか？
あなたの状態に合わせて、
最適な改善プランをご提案します。
