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【野球選手必見】腰の奥がズーンと重い…それ、椎間関節性腰痛かもしれません
野球を続けている中で、こんな経験はありませんか？
バッティングや投球の後に腰の奥が重だるい
腰を反らす動作がつらく、プレーに支障が出る
朝起きると腰が固まったような感覚がある
ベンチから立ち上がる瞬間に腰に激痛が走る
投球側の腰が特に痛み、お尻や太ももにまで痛みが広がる
これらの症状に心当たりがある方は、「椎間関節性腰痛」の可能性があります。
野球選手に多い腰痛の正体とは？
椎間関節性腰痛は、腰椎の関節にかかるストレスによって発症します。
特に野球のスイングや投球といった、回旋＋伸展の動作が繰り返されることで負荷が集中し、炎症や痛みを引き起こします。
野球選手にとって、腰はパフォーマンスの要。
この部分に痛みがあると、スピード・パワー・コントロールすべてに影響が出てしまいます。
当院のサポート体制
当院では、野球選手特有の動作や体の使い方に着目し、以下のようなアプローチで改善を図っています。
動作分析による原因の特定
競技特性に応じたリハビリ・トレーニング
個別の治療プランの作成
東洋医学による体質改善・自然治癒力の活性化
東洋医学の考え方を取り入れ、脈やお腹を診ながら全身のバランスをチェックし、生命力（気）の流れを整える鍼灸治療も実施しています。
治療後に「もう治ったかも？」と感じる方もいらっしゃいますが、それは一時的にバランスが整っただけ。本質的には、生命力の底上げが必要です。
腰の痛みだけじゃない、慢性的な不調にも対応
腰の痛み以外にも、野球選手には以下のような悩みも多くあります。
慢性的な疲労感
睡眠の質の低下
食欲不振や集中力の低下
当院では、東洋医学の観点から「なんとなく不調」を見逃さず、心身のバランスを整えることで、プレーへの集中力や回復力の向上をサポートします。
最後に：あなたの競技人生を守る“駆け込み寺”として
椎間関節性腰痛は、「がんばりすぎた結果」生じることが多く、選手の努力の証とも言えます。
しかし、放置していては選手生命を縮めかねません。
当院では、スポーツを続けるすべての方にとって、安心して通える“駆け込み寺”のような存在でありたいと考えています。
適切な治療と予防で、あなたの競技人生をもっと輝かせましょう。
🌿 アトピー改善の鍵は「自然治癒力」 🌿
鍼灸師による根本アプローチ
薬に頼るだけでは、アトピーは繰り返されてしまいます。
本当に大切なのは、自分の体に備わっている“治す力”を取り戻すこと。
当院では、症状のある皮膚（A）だけでなく、
自律神経や免疫・内臓の働き（B）、
そしてそれらを支える生活全体（C）に着目しています。
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A：炎症やかゆみなどの症状
B：奇経治療 エネルギーバランス
C：生命力 自律神経 免疫
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🌱鍼灸治療に加え、当院では「水素整体」を導入。
酸化ストレスの軽減と代謝促進により、体の内側から回復力を引き出します。
急性期にはステロイドも必要ですが、それだけに頼るのではなく、
薬を補助とし、根本から体質改善を目指しましょう。
アトピーは「皮膚だけ」の問題ではありません。
自然治癒力を高め、健やかな肌と暮らしを取り戻したい方は、どうぞご相談ください。
📩 ご予約・お問い合わせはプロフィールリンクより
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せっかく痩せてきてたのに環境やストレスフルな生活なってくるとやたらと食べてしまうなどありませんか？
ストレスやイライラが溜まると、ついついドカ食いしちゃうことってありますよね。急に体重が増えて焦ることも多いものです😅。しかし、実はそのような行動には、体が自らを守るための危機管理メカニズムが働いているのです。
## 食べることで得られるリラックス効果
食事は単なる栄養摂取だけではなく、心に与える影響も大きいとされています。食べる行為によって腸管が動き出し、副交感神経の一環でアセチルコリンが分泌されます。このプロセスにより、リラックスする感覚を得ることができるのです。しかし、ストレスが溜まると体には大きな負担がかかり、睡眠不足、体の冷え、休息不足など、さらに悪循環に陥りやすくなります。多くの方が心と体の疲労を抱えていることでしょう。
## ハイパーエナジー鍼灸で心と体をリセット！
そんな時こそ、当院の「ハイパーエナジー鍼灸」が力になります！💆♂️ これまで数百人以上の患者様を診てきた経験から、月に2回の施術で心と体を強制リセットすることが、健康の維持と改善に有効であることが証明されています。交感神経が優位な状態が続くと、体には決して好ましくない環境が作られる可能性があります。特に、薬に頼らず自分の身体を整えたい方には、非常におすすめです。
正しいアプローチで心身を労わることが、ストレスや体調不良の改善につながります。
がん治療後の悩みを解消
近年、がん治療後の副作用や足の痺れに悩まされる方が増加しています。これらの症状に対して、**鍼治療**が効果を発揮することが知られています。特に、西洋医学では説明がつきにくい足の一部分だけの痺れに対して、鍼治療は驚くべき効果を示しています。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症への対応
また、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症によって引き起こされる痺れも、鍼治療が期待される治療法として注目されています。以下のような症状に対して、鍼治療の有効性があります。
– 足の痺れ
– 力が入りにくい感覚
– 身体のバランスの崩れ
ペインフィードの小人加えたアプローチ
さらに、この治療法に「**ペインフィード**」の「小人」の部分を加え、頭蓋骨の上からの刺激も行います。このアプローチにより、より一層の生命力を引き出し、体全体の調和を促進することが期待できます。
クライアントの健康をサポート
私たちの目指すのは、ただ症状を緩和することではなく、全体的な健康を取り戻すことです。あなたも、頭皮鍼治療を通じて、心身ともに元気を取り戻してみませんか？あなたの健康をサポートする一歩を踏み出してみましょう
✨健康への道を切り開きましょう！✨
皆様、日々の生活で感じる不調や慢性疾患、薬が効きにくいという悩みを抱えていませんか？浪速区でお住まいの皆様には、鍼灸治療を通じて元気を取り戻し、日本全体を盛り上げる力を手に入れていただきたいと考えています！🔍
私たちのアプローチは、花粉症、コロナ後遺症、アレルギー性鼻炎などの頭皮や呼吸循環器系のツボを刺激することにより、健康を取り戻すことを目指します。ツボ刺激は何千年も前から利用されている自然療法で、体の内側から根本的に症状を改善します。👐
✨鍼灸治療の力を体験することで、大きな変化を感じることができます。心身ともにリフレッシュし、新たな活力を手に入れましょう！😌💪
もし、体の不調や慢性的なお悩みがあるなら、ぜひ一度ご相談ください。信頼ある鍼灸の専門家が、あなたの健康をサポートします。⛩️
浪速区の皆様と共に、健康で生き生きとした毎日を楽しみ、日本をさらに盛り上げていきましょう！🏯🇯🇵
詳細はぜひ当ブログの他の記事もご覧ください。そして、一歩踏み出して、鍼灸治療を体験し、その素晴らしさを実感してください！🔥
健康の扉を開くのは、あなたのその一歩です。🌟
- 🌟 **世界標準の美容鍼灸とは？** 🌟
美容鍼灸って聞いたことありますか？🤔 日本では2006年から広がり始め、この施術は今や多くの人々にとって注目の美容法になっています。でも、顔にたくさんの鍼を刺したり、電気を流したりとちょっと心配になるような技術も増えてきています⚠️。
💡 そこで、上田隆勇代表が提案しているのが、全身にアプローチする安心・安全な美容鍼灸です。彼の方法は、東洋医学の予防医学を基にしていて、解剖学的なアプローチを重視しています。つまり、少ない鍼の数でもしっかりと効果を実感できる施術なんです✨。
🔸 私の美容鍼は、なんとこの上田代表直伝の技術なんです！信頼性抜群の方法で、皆さんに安心して施術を受けていただけます。
🧐 美容鍼灸の効果を確かめるために、単なるビフォーアフター写真に頼るのではなく、科学的なデータに基づいたエビデンスの追求を続けています。この信念を持って、彼は美容鍼灸の発展と信頼性の向上に努めています。
🌿 美容鍼灸に興味がある人は、安全で効果的な方法を選ぶことが大切です。ぜひ、自分に合った美容法を見つけてみてください！
日本では2人に1人が癌で亡くなる時代といわれるようになりました。
女性には1位にある大腸がんにはトレーニングで抑える効果がありそうなのです。
大腸癌をおこさせる原因の1つに消化物の腸内の通過時間、腸のなかに消化したものが長い間、留まっていたり便秘が習慣化している人ほど大腸癌になりやすいといわれています。
腸内に溜まっているものを早く排出するためには腸内の蠕動運動を活発にさせたり腹圧を高める能力を高めれば 腸内に留まる消化物を早く外に出すことができます。
とくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸院）では、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群、横隔膜などをPNFテクニックを使い刺激し腹圧を高める運動を行います。癌をトレーニングで予防しましょう！
