Blog記事一覧 > 頭痛 | 浪速区・大阪日本橋のとくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸整骨院・とくなが鍼灸院）の記事一覧
【頭痛でお悩みの方へ】薬に頼りすぎていませんか？
「デスクワークの後にズキズキする」
「天気が悪いと頭が重くなる」
「慢性的に頭痛があってスッキリしない」
このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
頭痛は日常的な症状だからこそ、つい我慢したり、痛み止めで対処してしまいがちです。
しかしその頭痛は、身体からの重要なサインであることも少なくありません。
■ 頭痛の原因はさまざまです
一口に頭痛といっても、原因は人それぞれ異なります。
・首や肩の筋肉の緊張
・長時間の同じ姿勢
・目の疲れ（スマホ・PC）
・自律神経の乱れ
・血流の低下
特に現代では、デスクワークやスマホの使用により、首・肩への負担が増え、それが頭痛につながるケースが増えています。
■ このような方は要注意です
・頭痛が週に何度もある
・薬を飲む回数が増えてきた
・3種類以上の薬を処方されている
・首や肩のコリが強い
・朝から頭が重い
・気圧の変化で体調が崩れる
これらに当てはまる方は、一時的な不調ではなく、身体全体のバランスが崩れている可能性があります。
■ 当院の考え方
当院では頭痛を「結果」と捉え、その原因にアプローチしていきます。
・首や肩の筋緊張の調整
・姿勢バランスの改善
・血流の促進
・自律神経の調整
さらに、**東洋医学と西洋医学を組み合わせた「東西医学統合鍼灸」**により、身体全体の機能を高めていく施術を行っています。
特に、
・病院では改善しにくい慢性症状
・長期間お薬を服用されている方
このような方には、根本から身体を整えるアプローチとしておすすめしています。
■ その場しのぎから卒業しませんか？
薬で一時的に楽になるのも一つの方法です。
しかし、根本的な原因に目を向けることで、頭痛が起きにくい身体へと変えていくことが可能です。
「もう仕方ない」と諦める前に、一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？
■ ご相談はお気軽に
頭痛のタイプや生活習慣によって、必要なケアは異なります。
「これって相談していいのかな？」という段階でも大丈夫です。
お気軽にご相談ください。
