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「目や口が乾くだけ」と思っていませんか？シェーグレン症候群で現れやすい症状とは
「最近、目が乾くようになった」「口が渇いて水を飲むことが増えた」。そんな症状が続いている場合、シェーグレン症候群という病気が関係していることがあります。
シェーグレン症候群は、涙や唾液を作る働きが低下する自己免疫疾患です。しかし、症状は目や口の乾燥だけではありません。全身にさまざまな症状が現れることもあるため、早めに気付くことが大切です。
目の乾燥でこんな症状はありませんか？
ドライアイといっても、「目が乾く」というだけではありません。
例えば、
* 目がゴロゴロして砂が入ったように感じる
* 目が疲れやすい
* 目薬を何度も使わないとつらい
* 朝起きたときに目が開けづらい
* 涙が出にくくなった
このような症状が続く場合は、一度相談してみることをおすすめします。
口の乾燥も見逃せないサインです
口の渇きも代表的な症状です。
次のようなことに心当たりはありませんか？
* パンやクラッカーなど乾いた食べ物が飲み込みにくい
* 食事中に何度も水を飲む
* 夜中に口が渇いて目が覚める
* 唾液が出にくいと感じる
* 最近、虫歯が増えた
「年齢のせいかな」と思っている症状の中に、病気のサインが隠れていることがあります。
顔の腫れを繰り返すこともあります
耳の前やあごの下には唾液を作る「唾液腺」があります。
シェーグレン症候群では、この部分が腫れたり痛みを伴ったりすることがあります。何度も同じ場所が腫れる場合は、医療機関で相談しましょう。
実は全身の症状が出ることも
シェーグレン症候群は、乾燥だけの病気ではありません。
次のような症状がみられることがあります。
* 強い疲れやだるさ
* 微熱が続く
* 関節の痛み
* 朝、手がこわばる
* 筋肉の痛み
「疲れが取れない」「体調がずっとすっきりしない」と感じている方は、一度相談してみる価値があります。
乾燥以外の症状にも注意
病気が進行すると、さまざまな臓器に影響することがあります。
例えば、
* 長引く空咳や息切れ
* 飲み込みにくさ
* 手足のしびれ
* 尿路結石を繰り返す
* 女性では腟の乾燥による不快感
これらの症状がすべて出るわけではありませんが、乾燥症状と一緒に現れる場合は医師に伝えることが大切です。
他の自己免疫疾患を合併することも
シェーグレン症候群では、
* 関節リウマチ
* 甲状腺の病気
* 全身性エリテマトーデス（SLE）
など、他の自己免疫疾患を合併することがあります。
すでに自己免疫疾患と診断されている方で、目や口の乾燥が気になる場合は、その症状についても相談してみましょう。
気になる症状があれば早めに相談を
シェーグレン症候群は、症状だけで診断できる病気ではありません。血液検査や眼科での涙の検査、唾液の検査などを組み合わせて診断します。
「乾燥くらいなら我慢できる」と思っていても、治療やセルフケアによって症状が改善することがあります。
目や口の乾燥が続いている方や、原因のわからない疲れや関節痛などがある方は、内科やリウマチ膠原病内科、眼科などで相談してみてください。
まとめ
シェーグレン症候群は、目や口の乾燥だけでなく、全身にさまざまな症状が現れることがある病気です。
「乾燥が続いている」「疲れや関節痛もある」「顔の腫れを繰り返す」など気になる症状があれば、そのままにせず医療機関を受診しましょう。早期に診断・治療を受けることで、症状のコントロールや生活の質の改善につながる可能性があります。
痛みはそれ自体が大きなストレスとなり、心身にさまざまな影響を及ぼします。もちろん薬は重要な役割を果たしますが、過度に頼りすぎていないかを見直すことも大切です。
自律神経はバランスが重要であり、過度に頑張りすぎると交感神経が優位になり、血管が収縮して血流が悪化します。その結果、痛みが生じやすい状態になります。頭痛に関しても、発生するメカニズムと回復するメカニズムがあり、特に週末やリラックスしたタイミングで頭痛が起こる方も少なくありません。これは緊張状態から解放された際の自律神経の変化が関係していると考えられます。
どうしても眠れないときや、大事な仕事を控えている場合には薬の使用は必要ですが、「痛みが出そうだから先に飲んでおく」といった予防的な過剰使用は控えることが望ましいでしょう。自分の体の状態を理解し、自律神経のバランスを整えることが、根本的な改善につながります。
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