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原因がわからない坐骨神経痛でお悩みの方へ
〜東洋医学と西洋医学の視点を融合したアプローチ〜
坐骨神経痛と聞くと、
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、分離症など、
整形外科的な異常が原因と考える方が多いと思います。
しかし実際には、検査をしても「異常なし」と言われたにも関わらず、
痛みやしびれに悩み続けている方が非常に多いのが現状です。
「異常なし＝原因なし」ではありません
整形外科は非常に優れた医療ですが、
画像診断で確認できる構造的な異常にフォーカスしています。
そのため、
* レントゲンやMRIでは問題が見つからない
* でも痛みやしびれは確実に存在する
こういったケースでは、原因が特定できないままになってしまいます。
東洋医学だから見える原因があります
東洋医学（鍼灸）では、体を部分ではなく「全体」として捉えます。
当院では、
* 腹診（お腹の状態の確認）
* 脈や体質のチェック
などを通じて、その方に最も適したツボを選定します。
坐骨神経痛と「腎虚」の関係
坐骨神経痛の方に多く見られる体質の一つが「腎虚（じんきょ）」です。
ここでいう「腎」は、
西洋医学の腎臓とは少し異なり、
* 骨や関節（特に腰・膝）
* 髪や肌の状態
* 生命力や回復力
などと深く関係しています。
さらに「腎」は、
先天的な体質や弱さとも関係すると考えられています。
つまり、
👉 体質（根本）が弱っている状態で、
👉 腰だけを治療しても改善しにくい
ということが起こるのです。
本治と標治の考え方
当院では、以下の2つのアプローチを行います。
■標治（ひょうち）
* 痛みを一時的に抑える
* 即効性がある
* しかし持続性は低い
→「その場で楽になった！」と感じやすい
■本治（ほんち）
* 体質そのものを改善
* 自律神経や内臓機能にもアプローチ
* 約10回前後の継続治療が必要
→ 再発しにくい身体を作る
自律神経と痛みの関係
最近では、
* ストレス
* 睡眠不足
* 自律神経の乱れ
によって、痛みを過敏に感じるケースも増えています。
つまり、単なる筋肉や神経の問題ではなく、
「感じ方」の問題も関係しているのです。
「瘀血（おけつ）」にも注目
坐骨神経痛の方には、
* 血流の滞り（瘀血）
が関与しているケースも多く見られます。
単純に温めたりマッサージするだけでは改善しにくく、
東洋医学的な視点で血の巡りを整える必要があります。
当院の治療方針
当院では、
✔ 腎虚の改善（体質改善）
✔ 瘀血の解消（血流改善）
✔ 筋肉・神経へのアプローチ
✔ 自律神経の調整
これらを組み合わせた「トータル治療」を行っています。
西洋医学の視点も大切にしています
東洋医学は時に「曖昧」と感じられることもありますが、
当院ではご希望に応じて、
* 神経の圧迫
* 筋肉の緊張
* 血流の問題
など、西洋医学的な視点からも分かりやすくご説明いたします。
薬や対症療法に頼りすぎない選択を
痛み止めやブロック注射は、
つらい症状を一時的に和らげる手段として有効です。
しかし、
👉 根本原因の解決にはならないケースも多い
のが現実です。
最後に
坐骨神経痛は、
* 原因が一つではない
* 体全体のバランスが関係している
ことが非常に多い症状です。
だからこそ、
👉 体質から整える治療
👉 東洋医学と西洋医学の融合
が重要になります。
「どこに行っても良くならない」とお悩みの方は、
ぜひ一度、違った視点から体を見直してみてください。
― 自律神経失調症に対する当院の鍼灸治療 ―
今回は「自律神経失調症」と、当院で行っている少し特別な鍼治療についてお話しします。
自律神経失調症とは？
自律神経は、
・呼吸
・心拍
・血流
・内臓の働き
・体温調節
といった、自分の意思とは関係なく体をコントロールしている神経です。
この自律神経のバランスが崩れると、
- 頭痛・めまい
- 動悸・息苦しさ
- 不眠・寝ても疲れが取れない
- 胃腸の不調
- だるさ・不安感
など、検査では「異常なし」と言われやすい症状が現れます。
体の中には「電気の流れ」がある
私たちの体の中には、目には見えませんが
生体電流と呼ばれる微弱な電気の流れがあります。
東洋医学では、これを「気（き）」と表現します。
血液や水分と同じように、
この電気の流れがスムーズであれば、体は自然に元気に働きます。
しかし、
- 強いストレス
- 慢性的な疲労
- ケガや手術
- 薬や注射などの影響
によって、この流れが乱れると、
自律神経がうまく働かなくなるのです。
人体は「磁石の集合体」とも言える
少し専門的な話になりますが、
人体はイオン（＋と－）のバランスで成り立っています。
実際に、病気や不調がある部位では皮膚のイオン分布が変化することが知られています。
- 陰イオンが不足し、陽イオンが過剰になる
→ 炎症・痛み・緊張が出やすい - 陽イオンが不足し、陰イオンが過剰になる
→ しびれ・だるさ・力が入らない
この状態は、例えるなら
磁石のN極とS極のバランスが崩れている状態です。
金属を使って「滞り」をチェック
当院では、アルミと銅という2種類の金属を使い、
体のどこに電気的な乱れ（＝気の滞り）があるのかを確認します。
「金属で体の状態が分かるの？」
と思われるかもしれません。
これは、磁石が方位を示すのと同じように、
金属が体の電気的変化に反応する性質を利用した方法です。
これにより、
- 自律神経が乱れているポイント
- 症状の原因となっている場所
を、感覚だけに頼らず客観的に確認できます。
鍼で「気・血・水」と電気の流れを整える
滞りが分かったら、鍼を使って体の流れを整えていきます。
鍼刺激は、
- 神経系（自律神経）
- 血流
- 筋肉の緊張
- 生体電流
に同時に働きかけることができます。
これはまさに、
東洋医学（気・血・水）と西洋医学（神経・電気・反射）の統合です。
薬のように外から抑え込むのではなく、
「体そのものが回復しやすい状態」を作る治療です。
もしかして、その不調は「あの注射」のせいかもしれません
最近、
- ワクチン接種後から体調が変わった
- 注射後から疲れやすくなった
- 理由の分からない不調が続いている
というご相談も増えています。
すべてが注射の影響とは言えませんが、
体の電気的バランスが乱れるきっかけになるケースがあるのも事実です。
当院では、原因を一つに決めつけるのではなく、
「今の体がどんな状態か」を丁寧に確認したうえで施術を行います。
こんな方におすすめです
- 自律神経失調症と診断された
- 病院では異常なしと言われたがつらい
- 薬を飲み続けることに不安がある
- 原因が分からない不調が続いている
- なんとなく元気が出ない
当院が大切にしていること
当院の鍼灸治療は、
「治す」よりも、「整える」
体の流れが整えば、
人は本来持っている回復力を自然に取り戻していきます。
「どこに行っても良くならなかった」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
あなたの体が、もう一度自然に元気を取り戻すお手伝いができれば幸いです。
骨盤が後ろに傾くと背中が丸くなり脊椎の一つずつの前方にストレスがかかります。
腹直筋、大殿筋、ハムストリングスの筋肉が硬くなって短縮してしまうと骨盤が後傾します。
また高齢者の場合では椎間板や椎体の前方がすり減り変形している原因になります。
背中が丸くなった状態がつずきますと肺がうまく広がらずに呼吸が浅くなったり首回りの筋肉〔呼吸を補助する筋肉〕が硬くなります。
とくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸院）では慢性的に短縮し硬くなった筋肉に抵抗をかけ運動神経系のコントロールや固有受容器を刺激して関節の可動域を確保し動きやすい体に改善していきます。
姿勢が崩れる原因としていろいろな例がありますので述べていきます。
●筋肉を痛めたことによる筋緊張、短縮
●疼痛緩和肢位〔痛みをかばう体勢〕
●先天的な変形
●後天的な変形
●関節の拘縮〔軟部組織性〕
他いろいろとあります。筋膜、腱、関節包などは収縮したりしないため物理的に伸ばすストレッチングをしないといけません。
姿勢を見るうえでも神経、筋肉系、骨格系のいずれかの一つでも障害があればなんらかの姿勢が崩れる原因になります。
PNF施術などは視覚刺激を用いるので客観的に自分の状態がわかるのでよいです。とくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸院）では背骨を一つ一つ動かすエクササイズを行い単関節のインナーマッスルを活性化し姿勢改善に導きます。
ある動作を行うときに筋肉には収縮する順番があります。
このことをファイアリングシークエンスといいます。
例えば股関節の外転〔脚を外側に持ち上げること〕大腿筋膜張筋→中殿筋→腰方形筋という具合です。
ただこれを自分で確かめようとするのは難しいです。間違えた状態で体を使っていくとやがて障害を引き起こす原因となります。
お尻の筋肉〔中殿筋〕が機能低下すると、ほかの場所の筋肉が代わりに働こうとします。このことを代償運動といいます。
もちろん歩き方もぎこちなくなります。なぜ腰が痛くなったのかを突き止めないと再発してしまいます。一時的に楽になりたければ激安もみほぐし店にいくこともいいと思います。根本的に改善を考えるのであれば、とくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸院）にお任せください。
姿勢が崩れる原因はたくさんあります。
①筋力の不均衡
②疼痛緩和肢位
③関節の構造的変化【骨折など】
④身体的特徴
⑤生活習慣などによる不良姿勢。
特にスポーツ選手の場合など怪我はつきものになります。痛い場所をかばってプレーしていたりすると必ず筋バランスの不均衡がおこります。
積み木をイメージされるとわかりやすいと思います。
足や膝をけがして疼痛緩和肢位をつずけると重心と重力ラインが変化しバランスを保つために筋肉と関節には大きな力が必要になってきます。姿勢がよいと心理的にも安定しています。
とくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸院）では怪我の再発防止のために姿勢矯正も行います。
腕に痺れが発生する原因で胸郭出口症候群があります。
頚椎に由来する痛みなのか判別するのが難しい症状です。
この症状は、なで肩の女性や筋肉質の男性に起こりやすいものです。
腕神経叢という神経の束の通り道に解剖学的に狭くなるところが３つありそれぞれ言い方があります。
一つ目は首にある斜角筋という筋肉があり前斜角筋と中斜角筋というところで筋肉の過緊張で締め付けます。斜角筋症候群と言います。
もう一つは鎖骨と第一肋骨で構成される骨性のトンネルで挟み込まれるパターンです。肋鎖症候群といいます。３つめは小胸筋の下で挟みこまれて特に腕を外転することによって締め付けられるパターンで過外転症候群といいます。
ランナー膝というものあります。
これは特にランナーだけに発症するものだけではなく体重を負荷し股関節を安定させている筋肉のアンバランスなどに起因し膝の外側の大腿筋膜張筋や中殿筋、腸脛靭帯が硬くなり痛みが発生します。
またこの状態を放っておくと坐骨神経痛や仙腸関節の機能不全を発生させる引き金となることがあります。
とくなが鍼灸整骨院（とくなが鍼灸院）では股関節外転筋群のPNFエクササイズや筋と神経システム間の伝達がよくなるファシリテートストレッチングを行いスポーツ障害や姿勢改善につなげていきます。
pnfは回旋をともなう独特な運動パターンを用いてします。スポーツ動作や日常生活の人間の動きを分析すると単に一つだけの関節を曲げたり伸ばしているわけではありません。何か動作を行うときはいくつもの動きが関わっています。
pnfと聞くと一時的に体が柔らかくなると思っている人も多いと思います。pnfの運動パターンを覚えることによってスポーツ障害の施術だけではなくスポーツパフォーマンスの向上やスポーツコンディショニングやフォームを作るのにも活用できます。
スポーツパフォーマンスを向上させるためにpnfを手技として取り入れれているところはまだまだ少ないです。パンチの打ち方を肩甲骨のPNFパターンにあてはめていくとまた違った見方ができてきます。肩甲骨はただ単に動かすだけではあまりいみがなくいかに無駄を省いたパターンを覚えることにより化けれるのです。
